Trainingsplan

Montag 16:00 - 16:45

Dju-Su
Selbstverteidigung

Kinder
4 - 6 Jahre
Mini Johnen
  16:00 - 17:00 Dju-Su
Selbstverteidigung
Kinder
6 - 8 Jahre
Rolf Welters
  17:15 - 18:30 Dju-Su
Selbstverteidigung
Kinder & Jugendliche
9 - 15 Jahre
Rolf Welters
Felix
  18:00 - 19:30 Polizei Polizei und Ordnungsamt Wilfried
  18:45 - 20:15 Dju-Su
Selbstverteidigung
Erwachsene
Jugend ab 15 Jahre
Rolf Welters

 

Dienstag 17:30 - 18:45 Karate Kinder & Jugendliche
8 - 16 Jahre
Peter Brockers
  18:30 - 19:45 Qigong  Erwachsene
Jugend ab 15 Jahre
Dagmar Heinen
Detlev Meier
  18:30 - 19:45 Tai Chi Erwachsene
Jugend ab 15 Jahre
Manuel Johnen
Hedwig Rafalski
  18:45 - 20:00 Taekwondo Jugend ab 15 Jahre
Erwachsene
Hans-Peter Reiffenrath
Josef Gielen
  20:00 - 21:15 Tai Chi Erwachsene
Jugend ab 15 Jahre
Manuel Johnen
Detlev Meier
  20:00 - 21:45 Kung Fu Jugend ab 15 Jahre
Erwachsene
Joachim Seidenfaden
  20:15 - 21:45 Gymnastik Erwachsene
Jugend ab 15 Jahre
Anne Schüler

 

Mittwoch 17:15 - 18:30

Dju-Su
Selbstverteidiung

Kinder & Jugendliche
9 - 15 Jahre
Rolf Welters
  17:15 - 18:30 Kung Fu Kinder & Jugendliche
9 - 15 Jahre
Rolf Welters
  18:45 - 20:15 Dju-Su
Kung Fu
Jugend ab 15 Jahre
Erwachsene
Claus-Dieter Hiller

 

Donnerstag 17:30 - 18:45 Karate Kinder & Jugendliche
8 - 16 Jahre
Rolf Welters
  18:30 - 19:45 Tai Chi Erwachsene
Jugend ab 15 Jahre
Manuel Johnen
Detlev Meier
  18:45 - 20:00 Taekwondo Jugend ab 15 Jahre
Erwachsene
Hans-Peter Reiffenrath
Josef Gielen
  20:00 - 21:15 Tai Chi Erwachsene
Jugend ab 15 Jahre
Günther Berg
Detlev Meier
  20:00 - 21:45 Kung Fu Jugend ab 15 Jahre
Erwachsene
Peter Mann

 

Freitag 15:00 - 15:45 Dju-Su
Selbstverteidigung
Kinder
4 - 6 Jahre
Mini Johnen
  16:00 - 17:00 Dju-Su
Selbstverteidigung
Kinder
6 - 8 Jahre
Mini Johnen
  17:15 - 18:30 Kung Fu Kinder & Jugendliche
9 - 15 Jahre
Rolf Welters
  18:45 - 20:15 Dju-Su
Kung Fu
Jugend ab 15 Jahre
Erwachsene
Claus-Dieter Hiller